リストカット・自傷は、“心のケガ”を“目に見える体のケガ”に変換します。
リストカットや自傷をはじめてみたときは、びっくりして息が止まるほどの衝撃です。
しかし、お子さんは
切るほどに追い詰められている
ということをご理解ください。
人はストレスを受けるとそれを解消するために、何らかの方法をとります。
ストレスの元となるものに対処する人もいるでしょうし、
イライラした気持ちに対処する人もいます。
例えば、いじわるをされて落ち込んでいる。
人によれば
- いじわるした人に抗議する人
- やり返す人
- 先生に言いつける人
- 自分の何が悪いか考える人
- 誰かに聞いてもらう人
または
- 甘いものを食べる人
- カラオケに行く人
- ゲームをする人
- 寝る人
ストレスを処理する方法は人によってそれぞれです。
リストカット・自傷は、ストレスが
- 大きすぎて
- 強すぎて
- 急激すぎて
心が受け止めきれないから起きます。
本来なら、どうにかストレスを処理するのですが、それが追い付かない
このままでは精神が壊れてしまう。
ここで、反射的にリストカット・自傷することで
「痛い」
血が出る
「大変」
「たすけて」
止血したり
消毒したり
ガーゼを当てたり
病院に行く
誰かが手当てしてくれることもある
いつのまにか
目に見えなかった心の問題は
身体のケガに置き換わっている。
そしてここからが、人の体のすごさであり
リストカット・自傷の罠なのですが
人はケガをすると、
脳からエンドルフィンという脳内麻薬が出て、痛みを和らげる仕組みがあります。
そして麻薬の名の通り「エンドルフィン」は、鎮痛効果だけではなく
- 気分を高めて
- 幸せを感じる
ような働きがあるのです。
なんと心の危機が
いつの間にか
幸せな気持ちになっている！
しかし長くは続きません
ですので、リストカット・自傷はエスカレートします。
もっともっと、
- 脳内麻薬（エンドルフィン）をほしい
- 幸せを感じたい
- 気分を上げたい
いつも間にか、簡単に切るようになってしまいます。
リストカット・自傷の罠から抜け出してもらうには、大人の覚悟が必要です。
できるだけ早く動きましょう。
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