体罰を使わない子育て
子どもをたたいてしまうこと
令和になって、これは 法律で禁止されています。
一昔前は 社会でも受け入れられていました。
身体で分からせないといけないときがある。
甘やかしていてはいけない。
時には厳しく
または
体罰を受けた側も
- たたいてもらってよかった
- たたかれたから目が覚めた
という。
昭和世代の人と話をすると
- 親に殴られた
- 先生にしばかれた
- 木にくくりつけられた
- 家から閉め出された
- 竹刀を常に持っていた先生がいた
- 廊下に立っとけ
などといった話が、ゴロゴロ出てきます。
平成になり、“学校での体罰の禁止”が広く社会に知れ渡りました
（もともと戦前から法律でも禁止されていましたが。）
令和になり、家庭での体罰が禁止になりました。
（令和元年６月に児童福祉法等改正法）
日本は これにより世界で59番目の体罰全面禁止国になりました。
（国際NGO「子どもに対するあらゆる体罰を終わらせるグローバル・イニシアチブ」）
地球全体で見れば、まだほとんどの国が体罰を容認しています。
日本でも体罰を容認している人は多くいます。
- 言ってわからないからたたくしかない
- あの時たたかれたから目が覚めた。
それは動物の論理です。
ヒト以外の動物であれば、たたいたり罰を与える必要があるのかもしれない。
でもヒトは体罰に頼らなくても、子どもを育てていけます。
体罰全面禁止
ヒトが
ヒトとして
子育てをする
さて、きれいごとを書きました。
理想像なのかもしれません。
こういうことが、子育てで苦しんでいる方を追い詰めること。
になるのかもしれません。
それでも私は、ヒトはそちらに向かうべきだと思います。
ただ、おひとりでさせるわけではありません。
一緒にしましょう！
お手伝いできることがありましたら教えてください。
お困りのことを 教えてください。
どうか苦しいことがありましたら、
周りにいる、心あるどなたかにお声掛けください。
どうか一人で苦しまないでください。
子育てのゴールは18〜20歳
お子さんのどんなことに腹が立ちますか？
どんなことでたたいてしまいますか？
お子さんが何か良くないことをしているんでしょうね。
もしかしたら、
- お子さんが危ないことをやめなかったり
- 将来のお子さんにとって不利になるようなことをしている
お子さんのためにと思われているのだと思います。
そして
1回言っても
2回言っても聞かない。
子育ては時に息の詰まるようなときがあります。
さて、多分あなたが伝えられていることは正しいことです。
そしてそれを伝えることはとても大切なことです。
でもそのことは、
- 本当に今すぐできないといけませんか？
- 危険があるなら、親御さんの方で何か危険のないようにできませんか？
私は子育てのゴールは18～20歳の自立だと思います。
正しいことを伝えることは大切です。
でもそれを子どもさんができるようになるのは18～20歳でいいのです。
私がまだ学校で勤務していた時の話です。
脱いだ靴をそろえることを口やかましく指導する先生がいました。
- 低学年の子どもが靴をそろえない
- できないと高学年になると困るからだ
そうです。
でも靴をそろえるぐらい
１0歳を過ぎれば、心がけ次第でできるようになります。
そして
20歳なら言わなくてもするようになります。
靴をそろえることなんて、どうせできるようになることです。
そんなことに子どもが気を使うなんてもったいないと思います。
靴をそろえないぐらいパワーが前向き！
学校や教室にワクワクすることがあることの方が素敵ではないですか？
正しい方法を伝えるのは大事です。
でも今できなくてもいいのです。
子どものうちは高いハードルも
10歳になり20歳になれば全然高くないし
何の努力をしなくても超えることができます。
それより今は
“世界が楽しいこと・面白いことでいっぱいだ”と教えてあげてほしいのです。
18～20歳まで時間はたくさんあります。
ゆるりとやりましょう。
カッとしたときの対処法
ただそれでもカッとしてたたいてしまいそうという方へ。
具体的にその場でやっていただける、ご自身のおさめ方をお伝えします。
1、深呼吸
私たちの体は、“交感神経”と“副交感神経”でコントロールされています。
簡単にいうと
- 交感神経はアクセル
- 副交感神経はブレーキです。
これを切り替えながら体は、うまく動いているというわけです。
例を言いますと・・・
活動中は交感神経の働きで、血圧が上がり心臓がしっかり動く。
アクセルが踏まれていますね。
反対に休息しているときは、
副交感神経の働きで、心臓は緩やかに動き、血圧も下がるというかんじ。
ブレーキがかかっています。
この時交感神経から副交感神経に切り替えるスイッチの役割をするのが、呼吸なのです。
「怒る」は、まさに交感神経がガンガン！
アクセル全開です。
ここで意識的に深呼吸をすると、
交感神経が副交感神経に切り替わり、ブレーキがかかる。
怒りが和らぐという仕組みです。
呼吸法はいろいろありますし、
何秒で、はいてとか、お腹を膨らませるなど
いろいろありますが
何も気にせず、ご自分のやりやすいような方法でやられてください。
まさに、一息つくのです。
２、その場を離れる
とにかくお子さんから離れること
お子さんが危険ではないかを確認して、その場を離れてください。
ただママが怒っていて、急にその場からいなくなるとお子さんはびっくりしてしまいますので、
お子さんの年齢にもよりますが
「少し頭を冷やしてくる」
とか言われて離れられてください。
戻ってくるときも
「落ち着いたよ」
など声をかけてくださいね。
(大人でもゲキ怒りしていた人が急にいなくなって
次ににこにこして戻ってきたら、変だなあと思いますよね。)
自分を労わりそして振り返る
そしてその日の夜は
例えば・・・
- 甘いもの
- 好きなおやつ
- マッサージ
- お風呂
など副交感神経を優位に働かせて、しっかり休息しましょう。
そして、決してご自分を責めず
なぐさめ・いたわってあげてください。
これが本当に大切です。
そして振り返ります。
- 子どもさんの何に腹が立ったのか？
- どうしてあなたはそれに腹が立ったのか？
そしてもう一つ。
- 怒る前のあなたの心はどうだったか？
繰り返しこのように心がけていれば、ずいぶん現状は変わります。
今はお辛いかもしれませんが
子どもは成長するので、この大変さはずっとは続きません。
・・・ただ悩みは尽きないです。
違う形になる。
子育てって本当にメンタル鍛えてきます。
自分を労れないとき
もし
- 甘いものやマッサージなどで自分をいたわれなかったり
- つらさがひどく気持ちを収めるのに時間がかかるなら
もしかしたら、
- 何かが、あなた自身の心に引っかかっているのかもしれません。
できれば心の専門家をお頼りくださり整理されてはいかがでしょうか？
どうか一人で苦しまないでください。
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一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。 |